Een burn-out; het gevoel hebben ‘opgebrand’ te zijn. Als multidisciplinair team bieden wij het programma ‘van uitgeblust naar uitgerust’ aan. Dit programma is gericht op het verminderen van en leren omgaan met klachten van overbelasting, overspannenheid, en stemmings- en spanningsklachten.
Wat is programma ‘van uitgeblust naar uitgerust’?
Het programma van ruim 20 weken is gericht op het verminderen van en leren omgaan met klachten van overbelasting, overspannenheid, en stemmings- en spanningsklachten. Samen met u wordt in een individueel traject onderzocht welke interne en externe factoren voor u hebben bijgedragen aan de ontstane overbelast situatie. U krijgt meer inzicht in uw eigen disfunctionele gedragspatronen en hoe deze te doorbreken. Er wordt binnen dit programma breed ingestoken; zowel op het fysieke, als op het mentale vlak werken verschillende professionals samen met u aan het verbeteren van uw gezondheid, klachtvermindering, stevigheid en eventueel werkhervatting. Inhoudelijk staat het programma hieronder beschreven.
Fysiotherapeutische behandeling:
- Intake
- 3 fysiotherapeutische behandelingen gericht op het aanpassen van het trainingsprogramma
- Persoonlijk trainingsschema op maat
Psychologische sessies
- Intake
- 8 behandelgesprekken van 1 uur gericht op Cognitieve gedragstherapie, inzicht gevend, ventilerend en/of ondersteunend van aard zijn
Diëtistische begeleiding:
- Intake
- Persoonlijk voedingsschema op maat
- Vervolgconsulten gericht op gedragsverandering op het gebied van voeding en leefstijl
VoetreflexPlus therapie:
- 2 sessies van 1 uur
- Gericht op het herstellen van je energie
- Zorgt voor zowel lichamelijke- als mentaal herstel
Wat zijn de kosten?
| Psycholoog | € 855,- |
| Fysiotherapeut | € 150,- |
| Diëtist | € 150,- |
| Personal training | € 1.000,- |
| Voetreflex therapie | € 100,- |
| Multidisciplinair | € 300,- |
| ———- | |
| Totaal | € 2.555,- |
Vergoeding & Verwijzing
Deelname aan dit programma wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar. De arbodienst of het bedrijf waar je werkzaam bent, kan je doorverwijzen naar dit programma. Er is geen verwijzing nodig van de huisarts.